L’hydratation de la peau est indispensable à sa bonne santé et à sa qualité.
Afin de garder la peau bien hydratée à l’extérieur, c’est de l’intérieur que tout se passe.
Est-ce que votre routine de soins apporte à votre épiderme tout ce dont il a besoin ? Faisons le point.
Les bases d’une bonne hydratation
Nous avons besoin d’environ 2 à 3 litres d’eau par jour afin que l’organisme fonctionne comme de façon optimale. Cette eau, nous la trouvons dans les eaux de boisson et également dans l’alimentation, notamment, les fruits et légumes.
Afin de garder la peau hydratée, il est nécessaire que les soins à base d’eau (crèmes, masques, etc…) soient absorbés au-delà de la couche supérieure de la peau. Ce qui, à part les soins en médecine esthétique, est très rare.
L’hydratation vient de l’eau que l’on ingère, pas des cosmétiques qui restent au niveau de la couche superficielle.
A quoi sert un soin hydratant ?
Votre peau a besoin à la fois d’hydratation et d’humidité.
Lorsque votre peau est déshydratée, elle a besoin d’eau – tout comme lorsque nous avons soif, notre corps a besoin d’eau, pas d’humidité.
Alors naturellement, lorsque votre peau a besoin d’hydratation, vous voudrez opter pour des produits qui contiennent de l’eau.
Les hydratants sont généralement à base d’eau ou d’hydrolats (eaux florales), d’huile végétale. C’est la base. D’autres ingrédients qui aiment l’eau comme l’acide hyaluronique peuvent être ajoutés.
Il n’en reste pas moins que la véritable hydratation vient de l’intérieur.
Les cellules ne peuvent se gorger d’eau avec une crème.
Ceci dit, le côté confortable de ces textures n’en restent pas moins agréables.
A quoi sert un sérum huileux ?
Quant aux huiles pour le visage, elles sont pressées à froid à partir de plantes, noix, graines, fruits et d’autres ingrédients naturels.
Ce procédé préserve les acides gras essentiels, les vitamines et nutriments qu’elles contiennent.
Ces huiles naturelles sont capables de réparer et de protéger la barrière cutanée et de nourrir durablement tous les types de peaux.
Les sérums huileux pour le visage procurent une hydratation longue durée avec un bonus, elles sont enrichies en vitamines.
Ainsi, les huiles végétales agissent également en scellant la barrière cutanée, tel le ciment avec les briques que l’on peut comparer aux cellules et tissus. L’avantage est que cela empêche la déshydratation car les huiles forment un léger film protecteur non gras.
C’est comme un super aliment pour la peau et cela permet de maintenir un teint sain et éclatant.
Comment utiliser un sérum huileux ?
Matin
Si vous vous nettoyez le visage à l’eau et au savon, passer ensuite une lotion hydratante à l’aloé véra par exemple.
Sinon, la lotion seule suffit afin de réveiller l’épiderme en douceur.
Sur peau légèrement humide, appliquez quelques gouttes de sérum huileux afin de sceller l’hydratation toute la journée.
Vous pouvez renforcer cet effet avec un baume visage ou un <u »>beurre végétal comme le beurre de karité, surtout si vous avez la peau sèche.
Pour information, si vous avez la peau grasse, les sérums huileux sont également parfaits pour votre peau. Les huiles végétales vont réguler votre production de sébum.
Soir
Après l’étape du démaquillage à l’huile végétale, répétez la routine du matin, à adapter en fonction de votre type de peau.
Toutefois, si vous n’avez pas la peau sèche, arrêtez-vous à l’application du sérum huileux afin de laisser la peau « respirer » la nuit.
En effet, le renouvellement cellulaire s’effectue la nuit. Le fait de mettre le moins possible de soins sur la peau, cela lui permet de s’effectuer le plus facilement possible.
Sérum huileux ou crème hydratante : les différences en un coup d’œil
| Sérum huileux | Crème hydratante | |
|---|---|---|
| Composition | Huiles végétales, parfois enrichies d’huiles essentielles ou de macérats | Mélange d’eau et d’huiles (une émulsion) |
| Son rôle | Nourrir la peau et limiter la perte d’eau en surface | Apporter une sensation de confort et de souplesse immédiate |
| Texture | Quelques gouttes suffisent, pénètre en massant | Fondante, plus ou moins riche |
| Pour qui ? | Tous les types de peaux, y compris mixtes et grasses | Surtout les peaux qui aiment les textures couvrantes |
| Quand ? | Matin et soir, sur peau légèrement humide | Après le sérum, si la peau en ressent le besoin |
En résumé, il ne s’agit pas de choisir l’un contre l’autre. Le sérum huileux est la base de la routine ; la crème vient en complément, selon votre peau et la saison.
Quel sérum huileux choisir selon votre peau ?
Chaque peau a ses besoins. C’est pourquoi j’ai formulé plusieurs élixirs, chacun pensé pour une peau en particulier :
- Peau sèche ou sensible : l’Elixir botanique n°1 apporte douceur et réconfort aux peaux qui tiraillent ou rougissent facilement.
- Peau mixte à grasse, avec imperfections : l’Elixir botanique n°2 aide à rééquilibrer la peau, sans jamais la graisser.
- Peau mature, à partir de 35-40 ans : l’Elixir botanique n°3 Jouvence redonne éclat et tonicité à la peau.
- Tous types de peaux, sans huile essentielle : l’Elixir botanique n°4 Eclat redonne éclat et souplesse, pour celles qui préfèrent éviter les huiles essentielles.
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Vos questions sur le sérum huileux
Combien de gouttes faut-il appliquer ?
Trois à quatre gouttes suffisent pour tout le visage. Réchauffez-les entre vos paumes, puis appliquez en pressions douces, avant de masser du centre vers l’extérieur.
Un sérum huileux convient-il à une peau grasse ?
Oui, tout à fait. Une peau grasse a aussi besoin d’être nourrie, et les bonnes huiles végétales ne bouchent pas les pores. Choisissez simplement une formule adaptée, plus légère, et appliquez-la en fine couche.
Pourquoi l’appliquer sur une peau humide ?
Sur une peau légèrement humide, après votre lotion ou votre hydrolat, le sérum s’étale plus facilement et pénètre mieux. La peau reste souple, sans effet gras.
Peut-on se maquiller après un sérum huileux ?
Oui. Laissez simplement le sérum pénétrer quelques minutes avant d’appliquer votre maquillage. Tamponnez l’excédent avec un mouchoir si besoin.
Le sérum huileux peut-il remplacer la crème ?
Pour beaucoup de peaux, oui, surtout en été ou pour les peaux mixtes. Si votre peau est sèche ou si l’hiver est rude, vous pouvez ajouter un baume ou une crème légère par-dessus.
Avec cette routine minimaliste, vous avez toutes les clés pour une peau souple, élastique et éclatante.
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