Lorsqu’on parle de soins de la peau, la première chose qui nous vient à l’esprit est souvent la cosmétique, les crèmes et les masques hydratants. Mais si prendre soin de sa peau allait bien au-delà de l’épiderme ? L’énergétique, pratique ancienne et holistique,...
La naturopathie est une approche naturelle qui est très intéressante pour la santé mais également pour votre beauté.
Elle regroupe différentes pratiques comme l’alimentation, les techniques de respiration, l’activité physique, la psychologie etc…Il y en a 10 en tout.
Cela permet de faire le point sur l’hygiène de vie, la qualité du sommeil, les habitudes alimentaires et tout ce qui fait votre quotidien et qui impacts votre peau.
Le lien entre la naturopathie et la beauté naturelle est une évidence.
Ce qui se passe à l’intérieur de l’organisme se reflète à l’extérieur.
Avec mes articles de blog, je vous propose de voir la beauté par le prisme de la naturopathie afin de vous proposer une approche holistique.
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Peau sensible, allier naturopathie et cosmétique pour apaiser
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Sublimez votre peau de l’intérieur avec les infusions magiques
Le temps se rafraîchit, c'est le moment de redécouvrir le plaisir d'une bonne infusion ! Et quand celle-ci vous permet de faire du bien à votre peau, ce serait dommage de s'en priver ... Vous rêvez d'une peau éclatante, hydratée et apaisée, sans passer par des...
Quels aliments privilégier en automne pour renforcer la beauté de la peau ?
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L'aromathérapie est une pratique ancestrale qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes aromatiques pour améliorer le bien-être physique et émotionnel. Elle repose sur l'idée que les odeurs ont un impact puissant sur notre corps et notre esprit....
Prenez soin de votre corps et de votre esprit pour une rentrée réussie
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Des recettes cosmétiques et healthy pour une peau éclatante
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Les bienfaits de la cure Détox Philtre Drainant
Prêt(e) à booster votre bien-être et à retrouver votre équilibre intérieur ? Je vous explique tout dans cet article sur les bienfaits du complexe de phytothérapie détox du corps ! L'intérêt grandissant pour les approches naturelles de la santé ces dernières...
Gua Sha : tout savoir sur cette technique de massage ancestrale
Le Gua Sha est une technique de massage holistique visant à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, à détoxifier l'organisme et à tonifier le visage et le corps. On l’utilise sur le visage et le cou pour masser la peau huilée afin de la drainer et la...
La Méditation et la Beauté Intérieure : Nourrir Votre Éclat Naturel en Automne
L'automne est une saison de transition, où les journées raccourcissent, les températures baissent, et la nature se prépare à l'hibernation. C'est également le moment idéal pour se recentrer sur soi, cultiver la beauté intérieure, et prendre soin de son...